断酒
2011/1/25現在
体内年齢：31才
基礎代謝量：1,398kcal
内蔵脂肪：6.5(9以下は標準)
筋肉量：48.2Kg
体脂肪率：16.3%
BMI：20.8
体重：60.7Kg
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記憶では、去年の人間ドック(3月)以来だろうか。
体調不良と寝不足でまったく飲みたいと思わなかった。
今年も人間ドックが3月にあるので、2/365断酒が成立している。
どれだけお酒を控えられる日がのばせるだろう。それはボクにも分からない。
アンダーパネル
2011/1/24現在
体内年齢：31才
基礎代謝量：1,403kcal
内蔵脂肪：6.5(9以下は標準)
筋肉量：48.3Kg
体脂肪率：16.6%
BMI：20.9
体重：61.1Kg
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下手くそな除雪のおかげで、レガシィのアンダーパネルがボロボロだ。
雪の塊にあたり変形したアンダーパネルを引きづりながら走ったダメージが他のアンダーパネル
にまで影響を及ぼした。ジャッキアップして下にもぐりこんだらあちこちのリベットが粉砕して
アンダーパネルがカパカパしてる。アンダーパネルがごっそり外れる前にリベット購入しないとだ。
体組織計
今年の雪はしつこい
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去年の暮れに購入した体組織計。フルチン状態での計測結果。
健康ログとして残していこう。極端に体重増加したらやめるかもだけど。
2011/1/21現在
体内年齢：33才
基礎代謝量：1,393kcal
内蔵脂肪：7(9以下は標準)
筋肉量：47.9Kg
体脂肪率：18.0%
BMI：21.1
体重：61.6Kg
あいさつ
正月休みはなにもしてない
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仕事はじめでなにがやだって新年の挨拶を言うの言われるのがやだ。ただでさえしゃべりたくないのに。
「アケマシテオメデトウゴザイマス」
「ホンネンモヨロシクオネガイイタシマス」
これを言い続けてくれるコピロボが欲しい。
そして、ボクは帰って寝る。ぐー。